Ayer estaba ayunando, tomé té verde, limón en agua sin azucar pero me llevaron con unos familiares, comí una papa asada(no tenia tanta grasa como las otras) y cuando llegué a mi casa comí 2 paquetes de avena instantánea y agarré de esas bolsitas de m&m de 22 cal pero comí una y media y la otra la tiré
Hoy fue mejor
Desayuno:
Té verde
Poco mas de 1/4 de naranja
Limón en agua sin azúcar
5 vasos de agua
Comida:
4 vasos de agua
Limón en agua sin azúcar
Té verde
Cena:
Son las 9:20 PM y estoy tomando una botella de 500 ml de agua pero duermo a las 11:00 PM o 12:00AM masomenos
Power&Control, i guess
20:18 |
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